Многие молодые девушки и женщины задают вопрос: как похудела Ксения Бородина? В последние несколько лет фигура ведущей проекта «Дом-2» менялась несколько раз, причем кардинальным образом.

Любая девушка грезит мечтами об идеальной фигуре. Иногда так случается, что фигура напрямую связана с успехом и карьерой. Знаменитым персонам бывает сложно держать себя в подтянутой форме.

После родов Ксении удалось добиться сногсшибательных форм достаточно быстро, и она сохраняет стройность до сих пор. В этой статье вы узнаете все о диете, системе питания и физических нагрузках Ксении Бородиной.

Биография Ксении Бородиной

Ксения Бородина – бессменная ведущая телепроекта “Дом-2”, программы “Перезагрузка” и других проектов на ТНТ. Снялась в нескольких художественных фильмах и сериалах (“Заза”, “Метод Лавровой” и “Деффчонки”), проявила себя в качестве диджея, а также написала несколько книг (“Дом-2: Законы любви” и “Худеем с Ксенией Бородиной”).

На фото: Ксения Бородина

Огуречная диета

Такой жесткий способ снижения веса Ксюша применяет в крайних случаях, когда нужно убрать несколько сантиметров в талии перед важным событием (выступлением, семейным праздником, модным показом или фотосессией).

Примерное меню на день

На завтрак съедаем 2 огурца с ломтиком ржаного хлеба.

В обед делаем салат. Он должен состоять только из рубленой зелени и нарезанных огурцов. Сбрызгиваем салат несколькими каплями растительного масла. Дополнительно можно съесть вареную куриную грудку (150-200 г) или суп из свежих овощей.

Ужин будет скромным. Кушаем один огурец. Ничем не запиваем. На другой день можно сделать салат, используя зелень и огурцы.

Условия:

• Диета должна длиться не более 3 суток. За это время уходит 1-3 кг веса и до трех см в талии.
• Для усиления эффекта применяются клизмы.
• Следует пить не менее 1,5 жидкости в сутки.
• Обязательно нужно принимать витамины.

Детство и юность: Москва – Англия – Москва

Ксения родилась в 1983 году в московской состоятельной семье Инны и Кима Амоевых. Спустя год родители малышки развелись, и мама Ксении, Инна Булатовна, вскоре вышла замуж за итальянского архитектора и владельца строительной компании, Дженни де ля Рокка. Оставив маленькую дочку на попечении своих родителей, женщина уехала к супругу на Капри. В течение долгих лет мать отправляла Ксении подарки, однако в Москву наведывалась редко.

Ксения Бородина в детстве

Ксюшу воспитывали бабушка Галина Ивановна и дедушка Булат Билялович. Телеведущая не раз отмечала в своих интервью, что именно они повлияли на то, кем она стала, подчеркивая, что ее всегда учили помогать другим и быть благородной на собственном примере. В московском районе Кунцево, где они жили, было много бродячих собак, зачастую больных. Дедушка не мог спокойно пройти мимо дворняг и часто приводил собак домой, лечил их, а бабушка затем выпускала подлеченного пса на улицу. Не проходило и недели, как в доме появлялся новый страждущий, которого Булат Билялович снова лечил.

Ксения Бородина в школьные годы

Раз в году Ксения гостила у мамы в Италии, та водила ее на экскурсии, покупала красивые дорогие вещи. Когда пришло время отправляться в школу, девочка уже бегло общалась на итальянском языке.

Ксения Бородина с мамой

В 1999 году, когда Ксении исполнилось 16 лет, ей неожиданно позвонил родной отец и предложил встретиться. Радостная Ксюша отменила празднование дня рождения в кругу друзей и помчалась к указанному месту. Но сколько она ни ждала, прекрасный принц из ее детских грез так и не появился. Горькое разочарование подвигло ее сменить фамилию Амоева на мамину девичью — так она стала Бородиной.

Слева: Ким Амоев, отец Ксении Бородиной

В 90-х отец Ксении, по информации ряда СМИ, связался с криминальным миром. В 2013 году на похоронах “вора в законе”, Деда Хасана, Кима задержали. В 2021 году он скончался, так и не успев увидеться с дочерью.

В старших классах Ксения училась в частном лицее с углубленным изучением иностранных языков, а после его окончания отправилась в Англию «по обмену», чтобы стать ученицей школы «Мультилингва». Однако проучиться там Бородина смогла только 3 месяца — в Москве ее ждал мальчик Саша, первая любовь. Несмотря на уговоры мамы и отчима, Ксюша оставила учебу в Англии и вернулась в родную столицу, чтобы поступить сразу на второй курс института гостиничного менеджмента и туризма.

Творческая карьера

В начале 2000-х, будучи студенткой, целеустремленная и решительная Бородина взялась за осуществление своей цели стать знаменитой. Мир шоу-бизнеса манил Ксюшу, которая с детства видела себя телезвездой.

Ксения Бородина в юности

Методично рассылая свои фото и резюме в различные проекты, Ксения с замиранием сердца ждала, когда ее пригласят на прослушивания. Но даже состоявшиеся пробы не увенчались успехом — кандидатуру Ксении регулярно отклоняли, предлагая лишь маленькие роли (ток-шоу «Окна» (2002), «Девичьи слезы» (2002 — 2003)). Ксения Бородина в шоу «Окна» Отчаявшись, в 2004 году Бородина приняла приглашение мамы пожить с ней в Италии. Ксения уже собрала чемодан и приготовила документы для вылета, когда раздался судьбоносный звонок — девушке сообщили об утверждении ее ведущей телешоу «Дом-2», куда она незадолго до этого подавала заявку. Позвонив отчиму и матери, она восторженно сообщила им новость. Позже, когда семья узнала о направленности шоу, с родителями у Ксении разразилась крупная ссора. Однако Бородину было уже не остановить.

Ксения Бородина в молодости

Популярность скандального проекта делала все более успешной и саму Бородину, несмотря на конкуренцию с Ксенией Собчак — более известной и опытной светской львицей. Однако многим участникам шоу и телезрителям импонировала манера Бородиной, которая вполне органично освоила образ “прораба” на телестройке — она успешно мирила влюбленных и провоцировала разговоры между ними, избрав другую тактику, в отличие от Собчак, которая больше была “провокатором” на шоу. В 2007 году, благодаря опыту, полученному на шоу, Бородина написала книгу с говорящим названием «Дом-2. Законы любви». Ксения Бородина и Ксения Собчак в Доме-2 Шоу стало стартовой площадкой для карьеры для многих участников, в числе которых Ольга Бузова, Виктория Боня и Алена Водонаева. Ксения же со свойственной ей активностью вскоре появилась и в других крупных проектах на телевидении. Так, ее можно было увидеть вместе с актером Александром Головиным в шестом сезоне «Танцев со звездами» (2011). Несмотря на то, что призовых мест пара не заняла, для Ксюши такой опыт стал еще одной ступенькой в творческой карьере.

Ксения Бородина без макияжа

В этом же году девушка порадовала своих поклонников новой книгой «Худеем с Ксенией Бородиной», где делилась собственным опытом в этом нелегком деле. Также в это время Ксюша была участницей второго сезона спортивно-экстремального шоу «Жестокие игры». Два раза Ксения участвовала и в интеллектуально-развлекательной игре «Где логика» — сначала вместе с супругом, а затем с новой соведущей в «Доме-2», Ольгой Бузовой. Диета от Ксении Бородиной В 2012 году интересным экспериментом стало для Бородиной makeover-шоу «Перезагрузка». В течение года она вела передачу про девушек с трагическими историями в личной жизни, помогая им обрести новый имидж и “перезагрузиться”. В 2021 году, после трехлетнего перерыва, Ксения вернулась в «Перезагрузку», что породило слухи об уходе Бородиной из проекта «Дом-2». Однако домыслы не подтвердились: Ксюша осталась в своем любимом шоу, как и прежде радуя телезрителей и участников проекта своим присутствием.

Ксения Бородина в шоу «Перезагрузка»

Другие проекты: бизнес и съемки в кино

Бородина попробовала свои силы и в сфере предпринимательства. В 2008 году в сотрудничестве со стилистом Сергеем Зверевым Ксения открыла салон красоты Celebrity. В 2015, после удачного опыта в управлении салоном, Бородина создала сеть именных бьюти-студий.

Салон красоты Ксении Бородиной

Однако самым коммерчески успешным проектом Ксении является ее Instagram. В социальной сети телеведущая не только регулярно информирует свою многомиллионную аудиторию о событиях жизни, но и продает рекламу брендам.

Имеется у Бородиной и небольшой опыт съемок в кино. В 2008 году в комедийной мелодраме Андрея Силкина «Заза» она сыграла Вику, подругу главного героя. В 2011 году поклонники увидели Ксюшу в роли Анастасии Буровой в детективном сериале Владислава Николаева и Андрея Ушатинского «Метод Лавровой».

Кадр из сериала «Метод Лавровой»

В нашумевших «Деффчонках» (2013) Ксения появилась во вполне привычном для себя амплуа – ведущей реалити-шоу «День со звездой». Также в 2014 году Бородина поучаствовала в съемках мелодраматической комедии Артема Аксененко «С 8 марта, мужчины!», перевоплотившись в сотрудницу научного .

Ксения Бородина в фильме «С 8 марта, мужчины!»

Интересные факты

На самом деле Ксения тоже подвержена комплексам. Как они призналась некоему печатному изданию, она всегда комплексовала из-за своего роста. Девушка всегда считала себя слишком маленькой. Вы хотите спросить, какого роста Ксения Бородина? По словам ведущей, ее рост составляет 165 см. С таким ростом комплексовать, по мнению большинства, не из-за чего.

В последнее время телеведущую очень часто можно видеть в рекламе известного кофе для похудения. Эффектная Ксения Бородина, рост, вес которой сейчас просто идеальны — замечательная модель для рекламы, учитывая, что после родов девушка имела лишние килограммы, от которых успешно избавилась.

Личная жизнь Ксении Бородиной

В 2004 году бойфрендом Бородиной стал участник «Дома-2» Оскар Каримов, с которым Ксюша встречалась чуть больше года. Спустя много лет Оскар заявил, что расстались они, так как не срослись характерами, и он не жалеет об этом решении.

Ксения Бородина и Оскар Каримов познакомились на Доме-2

Вскоре после расставания Ксения была замечена с владельцем страховой компании Никитой Исаевым, а еще через некоторое время ее увидели с Антоном, диджеем одного из московских клубов.

Помимо непродолжительных романов у Ксении были и более серьезные отношения — глубокими чувствами Бородина прониклась к Леониду Нерушенко, солисту коллектива «Динамит». В 2006 году молодой человек погиб в ДТП, а Ксюша горько оплакивала возлюбленного.

Ксения Бородина и Леонид Нерушенко встречались

От грустных мыслей Ксюшу отвлек предприниматель Юрий Будагов, с которым Ксения познакомилась еще в 2005 году на съемках Comedy Club. Тогда они просто перекинулись взглядами, познакомились и стали дружить. Однако спустя несколько лет их отношения стали развиваться в другом направлении. Пара стала встречаться, а в 2008 году состоялась их свадьба. Свадьба была скромной и необычной для представителей шоу-бизнеса. Гостей было очень мало, а в ЗАГС Ксения надела вечернее платье золотистого оттенка вместо традиционного наряда невесты.

Ксения Бородина и Юрий Будагов

Летом 2009 года в их семье появилась дочь, которую назвали Марией. Счастливая Бородина даже сделала тату с именем своего первенца. Казалось, рождение ребенка сделает брак еще более крепким, но супруги расстались через два года после появления Маруси. Развод был скандальным, со взаимными обвинениями и претензиями.

Маруся, старшая дочь Ксении Бородиной

Бородина во всеуслышание заявила, что муж ее избивал и унижал, а Будагов, в свою очередь, назвал экс-супругу плохой женой и матерью, которую интересуют лишь ночные клубы и работа. Ходили слухи, что Юрий был причастен к избиению бывшего участника «Дома-2» Степана Меньшикова, который в одной из передач легкомысленно рассказал, что не понимает выбор Бородиной. Степан назвал Будагова «обаятельным аферистом», в тот вскоре позвонил ему с угрозами. Через некоторое время Меньшиков был избит неизвестными, однако свое участие в инциденте Будагов категорически отрицал.

В 2013 году у Ксении появился новый бойфренд. Им стал очередной участник ее шоу и, как выяснилось позже, находившийся под следствием милиционер, Михаил Терехин. Телеведущая называла избранника «любовью всей жизни», окунувшись в новые отношения с головой. Но вскоре начались скандалы, пара то расходилась, то снова сходилась и вскоре разошлась окончательно. Бородина обвинила Терехина в наплевательском отношении к ее дочке и назвала его «закоренелым альфонсом».

Ксения Бородина и Михаил Терехов

2015 год в жизнь Ксении принес новую любовь. На этот раз избранником стал дагестанский бизнесмен Курбан Омаров, чью фамилию теперь телеведущая носит официально, оставив “старую” исключительно для телевизионных проектов.

Свадьба влюбленных была сыграна с особым лоском: Бородина красовалась в белом платье, а само торжество напоминало сказочный пейзаж: посреди лета – зимний зал, украшенный заснеженными деревьями и белыми цветами, поражал великолепием. Ренат Агзамов, считающийся лучшим московским кондитером, соорудил для молодоженов торт высотой в четыре метра и создал десерт в зимних мотивах.

Свадьба Ксении Бородиной и Курбана Омарова

Практически в канун 2021 года у Ксении и Курбана родилась дочь, которую назвали Теоной. Но не успели новоиспеченные родители отметить это событие и Новый год, как в различных изданиях стали появляться слухи о серьезных разладах в семье Омаровых из-за измен Курбана.

Теона, дочь Ксении и Курбана

Поводом к этому стало удаление супругами друг друга из друзей в соцсетях и отсутствие трогательных посланий друг другу. В это же время Ксюша сообщила, что заботливым и любящим отцом и мужем Омаров является только в соцсетях. Фанаты Ксении уже стали активно интересоваться, каким бизнесом занимается новый супруг Бородиной, и сомневаться в том, что телеведущая вновь не “наступила на грабли”. Однако, неожиданно для хейтеров, Ксения заявила в Instagram, что простила мужа, разводиться с ним не собирается, а поклонников просит не распространять слухи и сплетни об их с Курбаном личной жизни. Ксения Бородина танцует лезгинку на свадьбе В 2021 году Бородина рассказала подписчикам о приобретении загородного двухэтажного особняка с тремя спальнями, столовой, гостиной и гардеробной, а также поделилась с семейного празднования своего 35-летия в Милане.

В 2021 году отношения пары, которая всеми силами демонстрировала с создателем скандального реалити-шоу Валерием Комиссаровым. Ксюша Бородина тут же прокомментировала слова язвительной блондинки в Инстаграм, заявив, что ей приятно, что Комиссаров тепло отозвался о ней, но считает, что Собчак, видимо, «не отпускает» зависть, раз она снова упомянула их с мужем. И подчеркнула, что никогда не обсуждала семейные отношения с мужьями самой Собчак.

Не остался в стороне и Курбан, обратившийся к Собчак с призывом уделить внимание другим проблемам, а не проводить “запоздалую ревизию у него в штанах”. Также бизнесмен заявил, что он давно и счастливо женат, а их семья, как и многие, проводит время в самоизоляции.

Весной 2021 года Ксения сообщила своим поклонникам, что в режиме самоизоляции у нее снова случился приступ панической атаки, и неизвестность, которая ощущается из-за пандемии, страшно ее пугает. Ксения рассказала, что часто разговаривает по телефону с подругами по ночам. Кроме того, Бородину спасает и ее рассудительный муж, убеждающий телезвезду в том, что все наладится.

Периодически Ксения продолжает участвовать в медиаскандалах. Так, осенью 2021 года девушка привлекла к себе внимание, появившись на школьном празднике дочери в слишком откровенной одежде. Также салон красоты, которым она управляет тоже довольно часто подвергается критике. Продолжают осуждать Ксению и за поведение ее мужа – после одного из интервью телеведущей, в котором она начала отрицать измены Курбана Омарова, ее осудила Лена Миро и другие блогеры.

Ксения Бородина сейчас

Слухи о разводе Ксении и Курбана ходили давно, несмотря на красивые снимки в Инстаграме. Можно было бы списать их на происки недоброжелателей, но, как оказалось, уже в 2021 году Ксения всерьез задумывалась о расставании с Омаровым, а с 6 августа 2021 года они официально в разводе. Судя по намекам Ксении, причиной стала неспособность Курбана хранить верность своей жене. Сейчас Ксения сосредоточена на карьере и детях. Вскоре после развода Ксении начали приписывать роман с ресторатором Эриком Авагяном. Они вместе вышли в свет на жне рождения рэпера Hammali.

Приблизительное меню

Завтрак

150 г овсяных хлопьев заливаем кипятком. Через 10 минут добавляем обезжиренный кефир.

Ланч

Съедаем 2 яблока (желательно зеленых). Можно нарезать их на четвертинки.

Обед

Выбираем один из вариантов: вареная куриная грудка, 2-3 яйца, рыба на пару или постное мясо на гриле.

Полдник

Едим любые фрукты (200-300 г), кроме бананов и винограда.

Ужин

Употребляем в пищу отварное яйцо, салат из свежих овощей. Из напитков допускается обезжиренный йогурт.

Рацион можно менять по своему усмотрению. Однако следует отказаться от следующих продуктов:

• рис,
• сахар и соль,
• картошка, морковь и свекла,
• выпечка и все, что делается из муки,
• алкогольные напитки,
• жиры растительного и животного происхождения.

При строгом соблюдении диеты ощутимый результат гарантирован. За месяц можно избавиться от 5-10 кг. Какие результаты на белковой диете получила телеведущая? Она скинула 16 кг. Это за 5 месяцев. Данная система питания позволила ей добиться желаемой цифры на весах — 48 кг.